Лёгкий салат из пекинской капусты с ку курузой

http://all-for-food.ru/post/87900102077 http://all-for-food.ru

Лёгкий салат из пекинской капусты с кукурузой
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 2.17*1.71*13.84*80.61

Ингредиенты:

капуста пекинская (китайская) – 0,5 кочана,
кукуруза – 0,5 баночки,
яблоко – 1 шт,
лимон – 0,5 шт (или чуть меньше)
кунжут – 1 чайная ложка

Приготовление:

Капусту тонко нашинковать. Яблоко натереть на крупной терке. С кукурузы слить жидкость. В салатницу выложить капусту, кукурузу и тертое яблоко.
Салат посолить и заправить свежевыжатым лимонным соком по вкусу, добавить кунжут.

LAFldP8vuy0.jpg

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s